Как отрастить волосы: 15 простых советов

Какой бы ни была генетика, значительно улучшить состояние своих волос может каждый. Нужно лишь регулярно выполнять определенные действия, о которых сегодня и поговорим.

1. Не мойте голову каждый день
Шампунем мы смываем не только загрязнения, средства для укладки, но и кожное сало, которое увлажняет, а также защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья пряди теряют натуральный блеск, становятся слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

2. Старайтесь использовать бессульфатные шампуни
Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном средстве содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому оно очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

3. Питайте и увлажняйте волосы масками
Ими нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления, используя продукт чаще.

4. Откажитесь от горячей воды
Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

5. Не забывайте о кондиционере или бальзаме-ополаскивателе
Эти продукты также запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но еще и наполняет их маслами, протеинами и минералами.

6. Не переусердствуйте с активаторами роста волос
Эксперты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат.

7. Сократите использование фена и утюжка
Ежедневное воздействие на пряди горячего воздуха истощает ваши волосы, а утюжки или плойки превращают кончики в безжизненную солому. Поэтому старайтесь сушить естественным путем.

8. Используйте средства для термозащиты
Если все же необходимо сделать укладку при помощи термоприборов, обязательно перед этим нанесите специальное средство. Оно не обеспечит увлажнение или питание, а просто создаст невидимую пленку, которая защитит локоны.

9. Не сушите волосы в полотенце
Или же подберите подходящее: оно должно быть мягким, с коротким ворсом. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить, поэтому заворачивать голову в тугой тюрбан не рекомендуется. К тому же не стоит тереть волосы и выжимать их, вместо этого мягкими движениями промокните полотенцем.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой
Откажитесь от привычки мыть голову перед сном, когда нет времени и сил ее высушить. За ночь из-за трения о подушку влажные кончики травмируются, а утром вы проснетесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами.

11. Замените наволочки
Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жесткого постельного белья. Зато шелковые наволочки не так травмируют и запутывают локоны.

12. Расчесывайтесь аккуратно
Дождитесь, пока мокрые волосы высохнут или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчесывание. Начинать нужно с концов, постепенно направляясь вверх. Также специалисты советуют регулярно расчесывать волосы перед сном.

13. Регулярно посещайте салон
Приучите себя как минимум раз в два месяца приходить на стрижку к своему мастеру в SAYPLE. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются, секутся и обламываются, теряя длину.

14. Употребляйте больше витаминов
Пользу принесет жирная рыба, фрукты, овощи. И, конечно же, пейте как можно чаще воду, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос. Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

15. Запишитесь на профессиональный массаж головы
Не секрет, что лечебные свойства процедуры делают ее наиболее популярной расслабляющей терапией, которая дает впечатляющий оздоровительный и косметический эффект.

 

Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
Premium WordPress Themes Download
Download Nulled WordPress Themes
online free course
download lenevo firmware
Download WordPress Themes Free
udemy free download